Getting organized

Setting up a routine and using an agenda to organize your days will help you stay organized. Find the system that works best for you – some students prefer a physical journal or calendar to write down key days and deadlines, while others prefer to use an online platform to organize their schedules. This also will come in handy when thinking about your goals for the year. Creating a plan will help you be more intentional with your time, ensuring you carve out time for the most important tasks every week.

Surround yourself with like-minded peers

As you start meeting classmates and making new friends, see if there’s an opportunity to set up a study group for certain classes. Surrounding yourself with people that have similar goals will help you stay motivated throughout the year. 

Staying healthy

Have you heard about the freshman 15? They’re certainly not a myth! Going away for college is a big change. As you’re starting a new routine, possibly getting used to living outside of your family home for the first time, and even learning how to cook, is not unusual for students to gain a little weight. We know that college can get stressful, so just as equally important as it is to develop a routine and getting organized, make sure not to neglect your health. Staying active, getting enough sleep, eating nutritious meals when possible, and having access to healthy snacks are all part of crafting a successful school year. 

Check out campus resources

If this is your first year, make sure to take a look at the resources available to you on-campus! From career centers, student clubs, the counseling center, and more it’s important to get to know the campus and what services are available to you.

Start thinking about internship opportunities

If you’re just starting your college journey, you might think it’s too early to talk about internships. Although freshmen might not be able to start applying for internships just yet, this is the perfect time to start looking at the pre-requisites and required timelines to create a plan. You can also start networking by joining student associations and look for other ways to start gaining some experience, like volunteering.

El comienzo del semestre es el momento ideal para tomar ciertos pasos para prepararse y así estar en rumbo a un año exitoso. Si recién estás comenzando la universidad, aquí describimos algunos consejos que te ayudarán desde el principio.

Debes organizarte

Establecer una rutina y utilizar una agenda para organizar tus días te ayudará a mantenerte organizado. Debes determinar el sistema que mejor se adapte a tus necesidades: algunos estudiantes prefieren un diario físico o un calendario para anotar los días y fechas clave, mientras que otros prefieren utilizar una plataforma online para organizar sus horarios. Esto también te resultará útil a la hora de pensar en tus objetivos para el año. Crear un plan también ayudará a aprender a ser más intencional con tu tiempo, y así poder sacar tiempo para las tareas más importantes cada semana.

Rodéate de compañeros con ideas afines

Cuando empieces a conocer compañeros de clase y a hacer nuevos amigos, verifica si hay oportunidad de crear un grupo de estudio para ciertas clases. Rodearse de personas que tengan objetivos similares te ayudará a mantenerte motivado durante todo el año. 

Mantenerse saludable

¿Has oído hablar de las 15 libras de estudiantes de primer año? ¡Ciertamente no son un mito! Irse a la universidad es un gran cambio. Al comenzar una nueva rutina, posiblemente acostumbrarse a vivir fuera de casa, e incluso aprender a cocinar, es común que los estudiantes ganen un poco de peso. Sabemos que la universidad puede resultar estresante, así que, al igual que es importante desarrollar una rutina y organizarse, asegúrate de no descuidar tu salud física y mental. Mantenerse activo, dormir lo suficiente, comer comidas nutritivas cuando sea posible y tener acceso a meriendas saludables te ayudarán a tener un año exitoso.

Consulte los recursos del campus

Si este es tu primer año, ¡asegúrate de echar un vistazo a los recursos disponibles en el campus! Desde la consejería de carreras profesionales, los clubes de estudiantes, y más, es importante conocer el campus y los servicios que están disponibles.

Empieza a pensar en oportunidades de prácticas/pasantías 

Si recién estás comenzando universidad, probablemente crees que es demasiado pronto para hablar de pasantías. Aunque es posible que los estudiantes de primer año aún no puedan comenzar a solicitar pasantías, este es el momento perfecto para comenzar a analizar los requisitos necesarios y las fechas claves para así crear un plan.

También puedes empezar a hacer networking uniéndote a asociaciones de estudiantes y buscar otras formas de empezar a adquirir experiencia, como ser voluntario.

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During National Hispanic Heritage Month, we reaffirm that diversity is one of our country’s greatest strengths.”

Proclamation 10446 by President Joe Biden

September 15 marks the start of a 30-day long celebration of Hispanic culture throughout the nation…it’s Hispanic Heritage Month! It’s very possible that for you, just like for us, celebrating our culture is a part of our day to day, through our food, music, getting together with family to keep our traditions alive and more. However, this month is an opportunity for organizations, schools, and the community overall to celebrate and acknowledge the contributions and successes of Hispanics in the U.S.

This celebration started back in 1968, when President Lyndon Johnson started observing Hispanic Heritage Week. Twenty years later, President Ronald Reagan expanded the timeframe to 30 days. September 15 was chosen as the first day as Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras and Nicaragua all celebrate their independence that day, followed by Mexico and Chile’s Independence Day on September 16. Plus, Columbus Day or Día de la Raza is October 12.*

As the Hispanic population keeps growing every year – according to data from the 2021 US Census, there are 62.5 million Hispanics in the U.S., up from 50.5 million in 2010** – the reach of this celebration continues to expand as well. During this month, you can expect to see a variety of special events within your community that showcase many aspects of our different cultures, special activities at school, and more. Make sure to check out your school district’s calendar of events for details.

At SHPE, we’ll continue to drive our mission to foster STEM careers amongst our community, as having a diverse workforce will lead to having solutions to everyday areas of our lives that reflect the needs of our community. 

Throughout the month, we’ll be hosting weekly Virtual STEM Labs for K-12 students covering a variety of topics. To make these extra special, we’ll ask for attendees to share something special about their heritage, like a photo of an item that represents their culture, the name of someone that inspires them, your favorite tradition or your favorite meal.

*Source: Census.gov

**Source: Pew Research Center

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“El Mes Nacional de la Herencia Hispana nos recuerda que la identidad estadounidense es un tejido de diversas tradiciones e historias.

Durante el Mes Nacional de la Herencia Hispana, reafirmamos que la diversidad es una de las mayores fortalezas de nuestro país.”

Proclamación 10446 del Presidente Joe Biden

El 15 de septiembre marca el inicio de 30 días de celebración en honor a la cultura hispana en todo el país… ¡es el Mes de la Herencia Hispana! Es muy posible que para ti, al igual que para nosotros, celebrar nuestra cultura es ya parte de nuestro día a día, a través de nuestra comida, música, nuestras reuniones familiares para mantener vivas nuestras tradiciones y más. Sin embargo, este mes es una oportunidad para que organizaciones, compañías, las escuelas y la comunidad en general celebren y reconozcan las contribuciones y los logros de los hispanos en los EE.UU. é

Esta celebración comenzó en 1968, cuando el Presidente Lyndon Johnson comenzó a observar la Semana de la Herencia Hispana. Veinte años después, el Presidente Ronald Reagan amplió el plazo a 30 días. Se eligió el 15 de septiembre como el primer día, ya que Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras y Nicaragua celebran su independencia ese día, seguido del Día de la Independencia de México y Chile el 16 de septiembre. Además, el Día de la Raza es el 12 de octubre.*

A medida que la población hispana sigue creciendo cada año (según datos del censo de EE. UU. de 2021, hay 62,5 millones de hispanos en EE. UU., comparado a 50,5 millones en 2010**), el alcance de esta celebración también continúa expandiéndose. Durante este mes, puedes esperar ver una variedad de eventos especiales dentro de tu comunidad que muestran muchos aspectos de nuestras diferentes culturas, actividades especiales en la escuela y más. Asegúrate de verificar el calendario de tu distrito escolar para detalles. 

En SHPE, continuaremos impulsando nuestra misión de fomentar carreras STEM entre nuestra comunidad, ya que tener una fuerza laboral diversa conducirá a tener soluciones que reflejan las necesidades de nuestra comunidad para áreas cotidianas de nuestras vidas.

A lo largo del mes, estamos ofreciendo laboratorios virtuales STEM semanales para estudiantes de K-12 que cubrirán una variedad de temas. Para que hacerlos aún más especiales, pediremos a los participantes que compartan algo especial sobre su cultura, como una foto de un artículo que represente su cultura, el nombre de alguien que los inspira, su tradición favorita o su comida favorita.

*Fuente: Census.gov

**Fuente: Pew Research Center

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